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Illustrazione linea continua con donna e fiore nascente, frase e firma dr.ssa Roberta Paradisi – psicoterapia endometriosi

Endometriosi e adenomiosi: il dolore invisibile che segna corpo e mente

Endometriosi e adenomiosi non sono solo patologie ginecologiche: il dolore cronico, l’infiammazione e i cambiamenti neurobiologici influiscono profondamente sulla salute mentale. Ansia, depressione “infiammatoria” e stanchezza cronica sono parte del quadro. In questo articolo analizziamo le basi scientifiche di questi effetti e proponiamo un modello integrato di cura: medicina, psicologia e stile di vita per restituire dignità e benessere alle donne.

Origami colorato a forma di cervello tenuto in mano, simbolo della plusdotazione e dell’alto potenziale nei bambini e adulti. Psicologa psicoterapeuta a Fiumicino specializzata in plusdotazione e Metodo Tomatis® – dr.ssa Roberta Paradisi.

Plusdotazione: capire, riconoscere e valorizzare l’alto potenziale

La plusdotazione non è solo un QI alto, ma un modo diverso di funzionare del cervello: rapido, creativo e sensibile. In Italia le famiglie spesso si trovano sole, tra diagnosi frammentarie e mancanza di centri specializzati. Riconoscere l’alto potenziale significa valorizzare le risorse cognitive ed emotive, evitando fraintendimenti e sofferenze. Un approccio integrato è fondamentale per sostenere bambini, adolescenti e adulti gifted.

disturbi mentali e salute fisica

Disturbi mentali e salute fisica

Molti pazienti con disturbi mentali soffrono anche nel corpo, ma non vengono ascoltati. Dolori, stanchezza, infiammazioni spesso restano invisibili. In questo articolo esploro la frattura tra mente e corpo nella medicina italiana, un approccio clinico frammentato che ignora l’interezza della persona. Servono sguardi nuovi, modelli integrati, un linguaggio che dia dignità al corpo e all’anima insieme.

ragazzo sui social

AI e salute mentale: come i social media possono rivelare segnali di disagio (anche in italiano)

L’intelligenza artificiale sta rivoluzionando la salute mentale, analizzando i social media per rilevare segnali di disagio emotivo tramite il Natural Language Processing. Progetti internazionali dimostrano come l’AI possa prevedere episodi depressivi e comportamenti a rischio, ma la lingua italiana presenta sfide uniche. È fondamentale una collaborazione etica tra psicologi e tecnologi per sviluppare strumenti efficaci e sicuri.

trasformazione che avviene nel processo di guarigione del trauma complesso

Trauma complesso: quando EMDR e DBR aiutano insieme corpo, mente e relazioni

Il trauma complesso lascia segni profondi su mente e corpo, influenzando relazioni ed emozioni. Attraverso tecniche come EMDR, Flash Technique e DBR, è possibile rielaborare il passato e liberarsi dal blocco emotivo. La guarigione non è solo individuale, ma relazionale, trasformando il modo di vivere e percepire. Con pazienza e strumenti mirati, il dolore si trasforma, restituendo alla persona la propria storia senza esserne prigioniera.

sonno nei bambini e microbiota

Sonno nei bambini e microbiota: quando riposare bene è nutrire il benessere

Il sonno nei bambini è più di una routine: è un processo profondo, legato anche al microbiota intestinale. Dormire bene migliora l’equilibrio della flora intestinale e viceversa. In questo articolo ti spiego come sonno e intestino si influenzano a vicenda, e come aiutare tuo figlio a dormire meglio… partendo anche da ciò che mangia. Con esempi, studi e consigli pratici.

coppia che fa mindfulness durante la terapia Gottman

Quando il cuore batte troppo forte per ascoltare: Gottman e mindfulness in terapia di coppia

Coppie in crisi spesso non riescono più ad ascoltarsi davvero: il corpo è in allarme, la mente si chiude. In co-terapia con la dott.ssa Jennifer Carafa, uniamo il Metodo Gottman alla mindfulness per aiutare le persone a ritrovarsi, o a lasciarsi con consapevolezza. Anche la fine, se vissuta con rispetto, può aprire nuove strade. La cura reciproca può continuare, anche dopo.

narcisista covert

Narcisista covert: quando il partner mostra la sua vera natura solo dopo anni (e figli)

Nel mio studio accolgo spesso donne confuse e stanche emotivamente, vittime di relazioni inizialmente premurose ma poi tossiche. Scopriamo insieme il narcisismo covert: una forma manipolativa e nascosta, dove il partner appare fragile e bisognoso, ma mina lentamente l’autostima con sarcasmo e svalutazioni sottili. Difficile da riconoscere, spesso emerge dopo anni o con l’arrivo di figli. Riconoscere i segnali e stabilire confini è essenziale per il benessere emotivo.

open dialogue

Open Dialogue: Ascoltare Davvero per Curare Insieme

Ci sono momenti in cui rifletto su come sarebbe diverso affrontare il disagio psichico ascoltando tutti i punti di vista, senza gerarchie. L'approccio Open Dialogue, nato in Finlandia, propone spazi di dialogo aperti, coinvolgendo la persona in crisi, familiari e operatori, tutti sullo stesso livello. Non si cerca subito una diagnosi, ma si costruisce un senso insieme. Questo metodo ricorda che la sofferenza è anche sociale e relazionale, trovando trasformazione nei legami.

High angle view of an aromatherapy diffuser

Profumi che curano: come gli oli essenziali accompagnano la psicoterapia

L'articolo descrive l'uso degli oli essenziali in terapia per creare un'atmosfera rilassante o stimolante. Lavanda e limone sono usati per calmare o migliorare la concentrazione, mentre vetiver e cedro aiutano nei casi di ADHD. Gli oli evocano ricordi olfattivi utili nelle sessioni EMDR per rafforzare esperienze positive. Ogni paziente ha reazioni uniche, quindi è importante personalizzare il kit di oli per ottimizzare il supporto terapeutico.