Categoria DBR

Trauma complesso: quando EMDR e DBR aiutano insieme corpo, mente e relazioni

trasformazione che avviene nel processo di guarigione del trauma complesso

Il trauma complesso lascia segni profondi su mente e corpo, influenzando relazioni ed emozioni. Attraverso tecniche come EMDR, Flash Technique e DBR, è possibile rielaborare il passato e liberarsi dal blocco emotivo. La guarigione non è solo individuale, ma relazionale, trasformando il modo di vivere e percepire. Con pazienza e strumenti mirati, il dolore si trasforma, restituendo alla persona la propria storia senza esserne prigioniera.

“Non mi è successo niente di grave, eppure sto male”: l’EMDR per i traumi invisibili

Close-up view of an empty room reflecting feelings of isolation

"Non mi è successo niente di grave, eppure sto male": l’EMDR per i traumi invisibili. Spesso il trauma non è un evento catastrofico, ma una serie di microtraumi relazionali: emozioni ignorate, svalutazione, genitori ansiosi. L’EMDR aiuta a elaborare questi ricordi nascosti, portando un cambiamento profondo e relazionale. Il dolore è valido e può essere rielaborato, aprendo la strada alla libertà interiore.