dr.ssa Roberta Paradisi
Come impariamo a capire quando un rischio vale la pena e quando invece è il momento di fermarsi? A partire da una scena quotidiana, una riflessione su ciò che accade quando il limite non viene più imposto dall’esterno e deve diventare qualcosa di nostro: un criterio con cui guardare, valutare e scegliere, anche quando nessuno ci sta dicendo cosa fare.
Quando il corpo cambia, a volte non perdiamo soltanto una funzione: cambia il modo in cui viviamo desiderio, piacere e intimità. Menopausa, malattia, parto, interventi, trauma o età possono aprire un lutto silenzioso. Riconoscerlo non significa arrendersi, ma fare spazio a un modo nuovo di tornare a sé.
Molte donne raccontano di non provare più desiderio, ma poi aggiungono che, quando l'incontro comincia, il desiderio arriva. Non è assenza di desiderio: è desiderio responsivo, cioè un desiderio che nasce dentro l'esperienza invece di precederla. Con una distinzione da tenere ferma: disponibilità non significa insistere su un no.
Il senso di colpa non nasce sempre da un errore reale. A volte è la voce di una legge antica, familiare e culturale, che continua a dirci chi dovremmo essere e quale peso dobbiamo portare.
Una riflessione sulla paura della morte, sull’ansia e su quel momento in cui la vita ci costringe a fermarci. Attraverso l’esperienza clinica con persone malate di tumore, l’articolo racconta come la consapevolezza del limite possa diventare non solo paura, ma anche possibilità di tornare a vivere con più presenza e significato.
Perché alcune amicizie, anche quando sono sincere, diventano più rare?
Perché da adulti diventa così difficile vedersi, sentirsi, mantenere continuità?
E perché, quando un legame sfuma, tendiamo subito a chiederci se abbiamo sbagliato qualcosa?
In queste settimane sto conducendo un gruppo di psicoeducazione con persone che hanno attraversato relazioni manipolative. Ogni incontro ha un clima particolare. Ci sono momenti in cui qualcuno trova finalmente una parola per raccontare qualcosa che per molto tempo era…
Quando lo stress supera una soglia, capire non basta: il sistema nervoso può passare in allerta o in chiusura. Questo articolo spiega in modo divulgativo la finestra di tolleranza, il “congelamento funzionale” e perché mente e corpo vanno letti insieme. Include spunti riflessivi e domande guida per riconoscere i segnali corporei e ritrovare flessibilità con passi piccoli e concreti.
Donna narcisista covert è una parola molto cercata, ma non è una diagnosi. In questo articolo trovi cosa dice la ricerca sul narcisismo vulnerabile e sul possibile bias di genere, cosa osservare davvero nella dinamica di coppia e come proteggere lucidità e confini senza cadere nelle etichette facili.
La fibromialgia è un dolore reale anche quando gli esami risultano nella norma. In questo articolo spiego in modo chiaro cosa significa dolore nociplastico, come si arriva alla diagnosi e quali leve pratiche possono aiutare nella vita quotidiana, con un approccio serio, graduale e rispettoso.