dr.ssa Roberta Paradisi
A volte non servono urla per perdersi: basta smettere di parlarsi. Il silenzio può diventare una difesa, ma anche un segnale prezioso. Ritrovare le parole significa riaccendere la connessione emotiva, un gesto, uno sguardo, un minuto di verità condivisa.
Al Lucca Comics 2025 il gioco diventa linguaggio di salute mentale. Dalle folle armoniose all’incontro con gli autori di Dixit, un viaggio nel potere terapeutico dell’immaginazione.
Quando l’ansia toglie il respiro
Come nel quadro Anxiety di Munch, l’ansia può chiudere lo spazio e togliere aria. Il corpo trattiene il fiato, la mente si contrae. Ma comprendere cosa accade — e imparare a respirare in modo diverso — può restituire calma, presenza e fiducia nel corpo.
Capire a chi rivolgersi non è sempre semplice. In questo articolo spiego in modo chiaro le differenze tra le varie figure professionali della salute mentale: dal ruolo di psicologo e psicoterapeuta, fino a psichiatra, neurologo e neuropsichiatra infantile. Una guida pratica per orientarsi, evitare confusione e trovare il percorso più adatto alle proprie esigenze.
L’ADHD porta spesso a una “cecità del tempo” che complica organizzazione e fiducia. Il timer visivo rende il tempo concreto, riduce conflitti e aiuta adulti e bambini a coordinarsi meglio. Un supporto semplice che integra scuola, famiglia e percorsi terapeutici.
Endometriosi e adenomiosi non sono solo patologie ginecologiche: il dolore cronico, l’infiammazione e i cambiamenti neurobiologici influiscono profondamente sulla salute mentale. Ansia, depressione “infiammatoria” e stanchezza cronica sono parte del quadro. In questo articolo analizziamo le basi scientifiche di questi effetti e proponiamo un modello integrato di cura: medicina, psicologia e stile di vita per restituire dignità e benessere alle donne.
La plusdotazione non è solo un QI alto, ma un modo diverso di funzionare del cervello: rapido, creativo e sensibile. In Italia le famiglie spesso si trovano sole, tra diagnosi frammentarie e mancanza di centri specializzati. Riconoscere l’alto potenziale significa valorizzare le risorse cognitive ed emotive, evitando fraintendimenti e sofferenze. Un approccio integrato è fondamentale per sostenere bambini, adolescenti e adulti gifted.
Molti pazienti con disturbi mentali soffrono anche nel corpo, ma non vengono ascoltati. Dolori, stanchezza, infiammazioni spesso restano invisibili. In questo articolo esploro la frattura tra mente e corpo nella medicina italiana, un approccio clinico frammentato che ignora l’interezza della persona. Servono sguardi nuovi, modelli integrati, un linguaggio che dia dignità al corpo e all’anima insieme.
L’intelligenza artificiale sta rivoluzionando la salute mentale, analizzando i social media per rilevare segnali di disagio emotivo tramite il Natural Language Processing. Progetti internazionali dimostrano come l’AI possa prevedere episodi depressivi e comportamenti a rischio, ma la lingua italiana presenta sfide uniche. È fondamentale una collaborazione etica tra psicologi e tecnologi per sviluppare strumenti efficaci e sicuri.
Il trauma complesso lascia segni profondi su mente e corpo, influenzando relazioni ed emozioni. Attraverso tecniche come EMDR, Flash Technique e DBR, è possibile rielaborare il passato e liberarsi dal blocco emotivo. La guarigione non è solo individuale, ma relazionale, trasformando il modo di vivere e percepire. Con pazienza e strumenti mirati, il dolore si trasforma, restituendo alla persona la propria storia senza esserne prigioniera.