dr.ssa Roberta Paradisi
Una riflessione sulla paura della morte, sull’ansia e su quel momento in cui la vita ci costringe a fermarci. Attraverso l’esperienza clinica con persone malate di tumore, l’articolo racconta come la consapevolezza del limite possa diventare non solo paura, ma anche possibilità di tornare a vivere con più presenza e significato.
In queste settimane sto conducendo un gruppo di psicoeducazione con persone che hanno attraversato relazioni manipolative. Ogni incontro ha un clima particolare. Ci sono momenti in cui qualcuno trova finalmente una parola per raccontare qualcosa che per molto tempo era…
Una critica, un silenzio, un cambio di tono possono scatenare un dolore emotivo intenso e immediato, quasi fisico. In questo articolo esplora la sensibilità estrema al rifiuto (RSD), spiegando cosa accade nel sistema nervoso, perché fa così male e come si può lavorare clinicamente sulla regolazione emotiva.
Quando l’ansia toglie il respiro
Come nel quadro Anxiety di Munch, l’ansia può chiudere lo spazio e togliere aria. Il corpo trattiene il fiato, la mente si contrae. Ma comprendere cosa accade — e imparare a respirare in modo diverso — può restituire calma, presenza e fiducia nel corpo.